風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

他人は鏡/ 障害や病気はそのひと全部じゃない

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毒出しが進んでいるのか、今朝起きたら何だかすっきりしていて、ブログに書くことがなかった。

 

ゆうべは、これを書こうと思っていたものがあったはずなのに。

 

一生懸命クリーニングしたからかな?

 

さて、今日、予定どおり仕事が終わった。

気分のひっかかることも色々あるが、それもとてもすっきりして、とってもいい気分で大好きな公園でビールを飲んだ。

 

ウニヒピリが連れてってくれたんだと思う。

あっ、そうだ、と思ったのだ。

 

日が落ちかけてる時に行ったので、たくさん蚊に刺されたけどね笑。

でも、とってもおいしいビールだった!!

 

さて、ひっかかることというのは、クライアントの言動である。

 

私の印象を率直に述べると、宇宙や神さまや見えない何かがあなたの味方なのはわかるが、図々しくて、自慢が多すぎやしないか?というところである。

 

自慢は、自慢に聞こえるが、神さまのおかげで運良くそうなれた、感謝、お返ししたい、とのことなのだが、正直その数の多さ、リピートの多さに疲れた。

 

私も正直に、どうしてそんなに自慢するのかと問うてみたけど、私ではなく神業なのだ、とのことだ。

 

そうかあ。。。

 

でもこの方は、私の鏡なんだろう。

私も自分のつらかったけど、頑張った話なら何回でもしちゃうもんなあ。

したくてたまらないもんね。聞いてくれるひとがいたら。

 

ついこの間までの職場のこととか、本当にいつでも溢れ出そうだもんね。

 

ああ、これは、相手がどんなひとであろうと、私のポノ案件で、私はそれを経験するために今回の仕事をもらったんだなあと思った。

 

原因は100%自分にある。

その通り。

 

私は、ホ・オポノポノ信じて続けるよ。

ウニヒピリは、本当に素晴らしい私の友達だなあ。

 

そして、私は、もう頭が冷えとりでいっぱいなんだなと気付いたりもした。

何かの解決法があるとすれば、すぐ冷えとりの話をしてしまうから。

 

だって、冷えとりはすごいよ!

こんなにも体や自分ってつながっててすごいな!と面白く思える現象はないよ!

 

本当に面白いんだよ〜。

風邪ひとつでも薬で治しちゃうより何倍も発見があるよ!

 

さて、病気と言えば、元・大切なひと(ワオ!)が境界性パーソナル障害(BPD)かもと、その研究でも切り口が良い本を勧められて、もりもり読んでいるのだが、私が強く思っていて、だからこそ別れられなかったことが書いてあり、とても安心した。

 

それは、BPDという障害は、その人そのものではなく、その人の一部だということを忘れないで、というようなこと。

 

そして彼らは自分を認められなくて苦しんでいると。

 

やっぱり、そうだよなあ、と思う。

 

このことも、すごくポノ案件だと思う。

彼に会わずとも物事が解決していく。

 

私は、ヒューレン博士が、精神犯罪者の誰とも会わず、その施設をなくすくらい犯罪者の素行が穏やかになったという事例が、とても良いなあ〜と思うんだよね。

 

一応、ヒューレン博士の功績ではあるけど、そうでもないとも言えるところも、私は気に入っている。

 

私が私が!って言わないで済むのはありがたい。

 

私は元・大切なひとがBPDの可能性が高いから別れるのではないと自分では思うけど、そうかもしれないという疑惑が、それを強く後押ししたことも認める。

 

それでも、もし彼がBPDだった場合でも、その障害は彼の一部で、彼の全てではないという意見を持つ。

 

ウニヒピリと二人三脚で、いや、一心同体で、これかも基本ガチポノで行きます。

 

日々よ、ありがとう。

 

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毒出し祭り開催中/ ガチポノの結果?/ 仕事のしかた

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7月も半ばを過ぎて、お祭りや花火大会の季節。

私も先月の終わりから、お祭りを開催中である。

 

そう!毒出し祭り!!

この3週間ほどで、せき、たん、下痢、嘔吐、経血、鼻水、そして涙!と、出せるものをもーりもり出している。

 

このお祭りは、毒が出切るまで続くので、まだ終わっていないもよう。

今年の梅雨明けみたいに、まだか?まだか?と、なっている。

 

でも3連休、毒を出すにはもってこいだ。

やることはあるけど、自分優先でやっていこう。

 

 

自分優先と言えば、ポノなのだけど、ガチポノ頑張っていたからか、不思議なことが起こった。

 

この3連休で、ひとつ仕事を終えようと、クライアントであるヒーラーさんと二人三脚で作業を進めている。

ところが、久々に会ってミーティングとなったら、入ったお店、お店が雰囲気が悪かったり、Wi-Fiルータに電波はちゃんと来てるのに、ネットの表示速度が変に遅かったりして仕事がなかなか進まなかった。

 

でもそこは、さすがヒーラーで「これは、こういう日なんだわ」と、お喋り大会に。

 

大切なひととの別れ方で、普通にボーダー症候群の本を教えてもらったり、何故、彼と引き合ってしまったのか?などなど、悩み相談にも乗ってもらった。

 

ヒーラーさん曰く「上から相談受けなさいってメッセージ来てるから大丈夫よ」と、上からのメッセージをこれでもか、と垂れ流してくれた。

 

さすがに情報量が多かった…。

のと、どうしても上から目線で言われている感じがして、腹が立ってしまう。

 

それはしかし、私の自己評価が低いかららしい。

 

問題は、そう、自分の中にあるのだ。

 

でもガチポノしてるのにな…。

それに時間もかかると思うし…。

 

もしかして、時間がかかるというのは思い込みかもしれないから、クリーニングしてみよう。

 

もしかしてヒーラーさんは、そういうことを伝えたかったのかもしれない。

 

でも私はポノしてるのに、その努力を否定された感じがした。

それこそ自己評価が低いからなんだろうから、そこをまたクリーニングする。

 

そして、昨日の一日も記憶の反映なのだろうから、クリーニング。

 

実は、「自分を認めることが出来てない」と、何度も何度も言われているようで、じゃあどうしろっちゅうねん、と思っていた。

 

話を聞きながらもクリーニングをたくさんした。

 

ともかく、つらかった。

 

でもこれもウニヒピリが見せてくれているんだと思う。

言葉は違うけど、ヒーラーさんも同じことを言ってるんだと思う。

 

これを越えてこそ、私はなりたい自分に変われるんだと思う。

 

毒が出来事となって現れた、くらいに思っておこう。

 

それにしても、つらいことをわかってもらえないのはつらい。

この間の仕事の3ヶ月間が本当につらかったのを、本当にわかって欲しい。

 

本当に本当につらかった。

本当にめげずによく頑張ったと思う。

本当に素晴らしい人間だと思う。

 

本当に素敵なんだよ、私って…。

 

でも、だーーーれもわかってくれないんだっ!!!!

 

という気持ちが私にはある。

 

あーーーー、

これは、ウニヒピリもずっとこう思っていたってことだよね…。

 

私、本当に長い間気付いてあげられなかった。

 

ウニヒピリ、本当にごめんね…。

 

そりゃ、気付いていくれてうれしくて、ばんばん見せてくるよね、記憶を。

うん、私、そうだもん。

ばんばん出しちゃう。相手がうれしいと思って。

 

この間、大切なひとに写真送ったみたいに。

 

クリーニング、もりもりしていこう。

どんとこいだよ、ウニヒピリ。

つらいけど笑。でもウニヒピリはそのつらさ、知ってるからね。

 

ああ、何処が始まりなのか、わからなくなってきた笑。

 

多分、クリーニング続けて来た結果というのはちゃんと出ていて、昨日の出来事もその結果のひとつなんだと思う。

 

名前は何でも良いけど、私を見守って、応援してくれてる何かが、わぁーって集まって、行け行け!どんどん!今だよー!!って言ってくれたんだろうね。

 

ガチポノ祭りもまだまだ開催中です笑。

 

 

それで、じゃあ自己評価を高めるために、仕事の仕方をちょっと変えてみようかと思っている。

 

やりたいことを全部やって、その後の余った時間で仕事をしてみようと思う。

 

私は、簡単なロゴの色変えにもカチンと来るひとなんだけど、それは「頑張って作ったのに…」というのがあるからだと思う。

しかし、実際はそれより悪くて、ちょちょいっと作ったものに対して言われてもカチンと来てしまった。

 

平日の仕事だと、赤入れられても、それが仕事だから平気でやるんだけど、個人で受けるとカチンと来る。

でも、それを克服するためにクライアントを募集しているのだ。

 

昨日出たキーワードで「自己評価が低い」の他に「自分に厳しいから他人にも厳しい」というのがあった。

 

そうなのだ。

デザインで止まってるとコーディングに入れないから、デザインに赤を入れられると腹が立つのだ。

 

コーディングに入れないのはクライアントさんのせいですよ〜、と思えていれば、多分気にならない。

…多分。

 

私はコーディングが好きなので、早くやりたいんだろうね笑。

 

はー、ゆっくり考えたら自分が見えてきた!!

 

今日はざぶとんカバーとかまくらカバーとかを洗いたくなって、色々洗って、中も干している。

とっても気持ちが良い。

 

浄化の気分なのかも。

 

部屋の浄化作戦も、また少し進めようかな。

 

良い一日を過ごします!

色々楽しみ。

 

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寿命なのかな

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私のかわいい家庭菜園の中に、少しだけ花がある。

 

ポインセチアとサボテンだ。

 

ポインセチアは多分3年以上は育てている。

いつも葉っぱが大きくならず、あまり赤くもならず、でも季節になると新しい芽を出してプラントキラーだった私に自信をつけてくれていた。

 

そんなポインセチアが、暑さでなのか、死にそうなのである。

 

うえーん。。

 

どうしたものかなと、影に置いてみたり、水をいつもより多めにやってみたのどけど、元々そんなに水を好まないからか、すっかり全部しおれてしまった。

 

うわーん、どうしよう!

 

こういう時、ネットで調べるということを忘れている私。

 

そうだわ、調べれば良いのだ。

 

今、大切なひととも別れるべき時を迎えていると私は思っていて、ある時間を連れ添ったひとやものと離れるのはやはりさびしい。

 

ポインセチア一年草だったのかな、もしかして。

だとしたらむしろ長生きかもしれない。

 

大切なひとから、夜中、メールが来ていた。

着拒がうまく設定できなかったのだ…ううう。

 

謝っていたけど、また同じことの繰り返しだ。

 

私は、彼が何をしたいのか知りたいのだけど、いつもそれを持っていない。

そして私と居たいとも思っていなかったのが辛かった。

口では言うけど、簡単に会えるなら、みたいなことだと思う。

 

頑張って私の駅までに来てくれた、奇跡的なこともあったな…。

 

私は別れモードだけど、クリーニングが終わらなければ、また会うのだろう。

終わっても必然ならば、また会うよね。

 

だから、今はクリーニングを続けるのみ。

 

こんな素敵な私、他に居ないのに、どうして放っておくんだろなあ?

 

今朝も、「暑いのに湯たんぽ気持ち良い!」体験をして、とても回復した感じがある。

 

3連休、仕事、頑張ります…。

 

良い一日を。

 

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冷え冷えの日

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暑いですね…!!今日も…!

だけど私はとても冷えているようです。

 

ええ、食べましたとも、アイスを…。

酒も、呑んじゃいました…。

ホ・オポノポノで、バニラアイスはクリーニングツールのひとつだし、なんて思ってごまかしたけど、やっぱり、冷えたね…。

 

でも楽しかった。

 

寝不足もあるのか、またのどが痛くなってしまった。

けど、これって口内炎と一緒で、あまり喋るなとか、食べるなってサインなのだろうなという気がする。

 

何だか歯ぐきもはれている。

体は本当にすごいなあ。

いらないものはいらないんだね〜。

しみじみ…

 

けど今日は食欲があって、ちょっと困るな。食べたいなあ〜。

と思ったので、今回は我慢せず、富士そばのミニカツ丼セットである。

 

本当はモスに行こうと思っていたのだが、ウニヒピリと少し相談もして、富士そばに。

 

その後、近くの本屋に何故か寄りたくなって寄ってみて、何となく冷えとりとかの本が置いてあるコーナーに行ったら、何と、母と姉に送ろうと思っていた冷えとりの本が売っていた!!

そしてその続編も!

 

一冊が1000円くらいだったので、両方買った。

 

大きな本屋に在庫があるか調べてから行こうと、調べるのも行くのも時間が取れないでいたのだけど、まさかまさか近所の書店にあるとは!!

ウニヒピリすごーい!

ってのはクリーニングね。

 

で、これは、そういう日なんだと、また買おう買おうと思っていたmmbsの、冷えとり入門者用4枚くつ下セットもネットで注文。2人分。

 

実は私は、冷えとり提唱者の進藤先生監修の生活絹のくつ下を持っていないのだが、母と姉に、とりあえず。

 

私は来月のお給料が出てから買おう…。

 

明日からの3連休は悲しいかな仕事になってしまった…。

結構、嫌だ。

 

だけどウニヒピリが見せてくれてるんだと思うので、クリーニングして頑張る。

 

クライアントに、あなたが連絡してこないからですよ、って言えるようになろうと、ひとつ勉強になったので良かったとする。

 

歯ぐきの痛みから、目の下まで痛みがあって、ちょっとしんどい。

そういえばさっき、くつ下がまた破けていた。

 

この間の風邪の時、よく毒が出たんだなあと思う。

 

さて、今夜も冷え冷えの体から毒を出して眠ろう!

明日からがんばるぞー

 

休める方は良い3連休を!

 

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ガチポノ☆チャーンス!!

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2日続けて、口の中の同じ所を噛んでしまっている。

驚くし、腹立たしい。けど、同じ所を噛むのもめんげんだね。

 

それが、わかるようになってきた。

だってストレスMAXなのと、昨日からたくらんでたので唐揚げ&ビールの夕食だったからね。

 

そりゃめんげんも出るよね。

もう食べちゃだめよー、って。

 

で、何がストレスMAXかって、来ましたよ!

私のガチポノ☆チャンスが!!

 

大切なひととケンカだよー。

別れるチャンス!

 

常に「サポートするよ」って言うから簡単な仕事頼んだら、またいつものように、都合の悪いことは返事しない。

やりたくないのだ。やりたくないって、時間ないって最初から言えよ!!

 

だから私も嫌味ったらしく、ごめんいいわ、ごめんね、本当にごめん、と先に謝った。

 

そしたらね、キレますよね。

いつものとおり。

期待を裏切らない。素晴らしい。

 

でも忙しいんだったら、その日にあった出来事を私に教えてよ!

チャットでもおはようしか言わないじゃん。

馬鹿じゃないの?私に愛ないんでしょ、やっぱり。

 

何ですぐキレて、写真たくさん送りつけるなとかばっかり言うの?その時だけ。

会っていない恋人から写真をたくさん送られてきて迷惑ってどういうこと?何でうれしくないの?

本当に嫌だ。

 

何度クリーニングしても腹が立って腹が立ってしょうがない!!

 

なので、「もう連絡してこないで」と送り、チャットのアプリもアンインストールした。

スマホも他のメールも着拒にしようかな。いや、するしかない!

 

こんな別れ方、したくなかったけど、これで別れられたらいいなと思っている。

荒っぽいやり方だけど、連絡を取れなくして。止むを得ずの方向に。

 

そしてもちろん、クリーニングもしまくっています。

 

腹が立つたびに、思い出すたびに、ウニヒピリに話しかけて、一緒にクリーニングしてもらってる。

 

ウニヒピリも、これくらい辛かったんだろうなあと思うと、私は非道いことをしてきたんだなあと思う。

 

仕事中も、単純作業だったのもあり、クリーニングに次ぐクリーニング。

 

ところで、今の職場がとても居やすくて、戸惑っている。

絶対に置きたくなかったのに、何故か職場の給湯室の食器かごにタンブラーを置こうと思えた。

 

とてもとても不思議。

 

私は変わる。

 

そのために始めたアーユルヴェーダと冷えとりだ。 

 

別れたく、なかったんだけどな。

また、わかってもらえなかったな…。

 

私が日々頑張ってること、大切なひとのことを愛していること。

 

あ、でもそれは、私がわかってあげられてないのか、私のことを。

 

本当に、「私」なのだなあ。すべての源は。

 

離婚とか恋人との別れとか、何故、正直に話し会えないのかなと思っていたけど、正直さを逆手に取られるモラハラ男性だと、話し合うのは難しいよね…。

 

モラハラって言うか、私の彼の場合、究極のわがまま。

話も聞くけど、わがままで働いていない自分の意見も言うよ、そして自分が正論だよ、という感じ。

 

嫌なことがあったら、自分は悪くなく、すべて周りのせい。社会のせい。

口では自分が「情けない」とか言うけど、全部嘘。

自分を変える気なんてさらさらない。

 

これは、実は、過去の私だ。

 

まさに人間による記憶の再生!!

恋人や結婚相手はあなたを邪魔するために現れた、とホ・オポノポノのヒューレン博士は言っていたが、本当、本当、その通りだよ!

 

彼はクリーニングのために現れた、私の心のお冷えさまの擬人化だ。

 

ありがたい…。

 

うん、ありがたいな…。

 

彼と連絡を絶ち、クリーニングして、冷えとりしていってみる。

 

お冷えさまを、ウニヒピリを、ひたすらあたためて、癒すよ。

 

良い一日にします。

心から。

 

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「私」が教えてくれること

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暑いですね!

とっても!

 

でも夏らしくて良いと思っている。

家庭菜園のミニトマトの実がなり始めてうれしい毎日。

 

そして、今年の夏はいつもとちょっと違う。少し前から感じていたのだけど、汗があんまりくさくないのだ。

 

あんまりというか、ほぼ、臭わない…かも。

夏は頭の汗のにおいがいやで、困っていたのに。

 

あと、便もくさくないことが多くなった。

オージャス高めのものが出た時は、すっきり出切るし、くささも、すぐに消える感じ。

 

食べ過ぎた次の日や、お肉をたくさん食べた次の日の便がくさくてびっくりするようになった。

こんなにくさいのを毎日していたんだなあ、と思う。

 

なーるほどー、と思って毎日すごしている。

 

アーユルヴェーダと冷えとりは、本当に面白い。

体が良くなった!最高!とかではなくて、「体はそう思っているのかー」というのが、発見ばかり、今までの想定外で、とても興味深い。

 

例えば最近では、なかなか直らない風邪で、心がすごく冷えてたのでは?と気付いたり、眠くて眠くてしょうがないけど、それは冬に食べたものの毒出しだと思って休むことを選択したり、今までなら「私って体調管理が出来ないんだなあ」と落ち込んでいたことに、原因が見えているのが、とても助かる。

 

他人には説明しづらいけど。

 

この間は、自分の舞台だ!という、小さなカフェをやる機会があったのだが、直前で流れてしまった。

元々、連動しているイベントの客数に依るということだったので、残念ともさほど思わず、作っていったケーキをイベントでさばいた。

 

でもその日は声がガラガラだった。

困ったなあと思っていたけど、嫌な仕事の3ヶ月間の毒が出たんだろうし、そしてそのカフェも、ちょっと困った経由で声がかかったことも思い出した。

 

体は、わかっているのだ。

私が頭で考えているより。

 

そしてウニヒピリも、そうだ。

困ったなと思うことは、私の記憶の反映だ。

 

つながっているんだなあと、しみじみ思う。

 

私が出しているサインを、私は、見逃さないように。

見誤らないように。

 

そうして、私ときちんと暮らして行きたい。

 

スコールが降ったりするのかな?

良い一日を。

 

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そうだったのか!ウニヒピリ

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もう、何年も、気になってはいたけど、しょうがないと思っていたことがある。

 

今の私の生活で大きなところを占める集まりで、ずっと居心地が悪かったのだが、それって、それって、ウニヒピリが見せてくれていたんじゃん!!と、さっき気付いて震えたところだ。

 

どう居心地が悪いって、他人から見るとそんなことない、というのがこの問題の、まずややこしい点。

私は、その集まりでは中心人物と思われている。

 

でも、そうではない。

長くいるだけだ。しかも、来なければいけない、居なければいけない他の中心人物の方々と違って、私は望んでその場に居る。私の意志がよほど強くないと、毎週集まりには参加しない。

 

まあ、強かったから参加し続けてるんだけど。あと311以降、友人がその集まりにしか居ないと言っても過言ではないから。

 

それで、他のひともその意志の強さを問われているかと言うと、そうでもないようなのだ。

他の中心人物に気に入られている、というひとも何人かいる。

 

私はこれがうらやましくてしょうがないのだ。

 

ぎゃー書いてて恥ずかしい!強欲!

でも、そうなんだからしょうがない。

 

何度も、何度も、何度も、朝早いイベントも、遠出のイベントも、行きたくて、楽しそうで、お金と時間に余裕もあって参加したけど、この居心地の悪さは解消されず、非道くなる時すらある。

 

そんなだから、おととい嘔吐したんだと思うんだけど(苦笑)、じゃあ集まりに行くのをやめればいいじゃないと言われると、そんなことはありえないのである。

 

おやおや、書き出してみると、何だか穏やかでない感じ。

 

ももう、ほぼ、穏やかになったようなもの!

だってポノ案件だったんですもの!

ていうか、気付くのに数年かかった…!!

 

本当にごめんなさい、ウニヒピリ。

それはそれはきつかったよねー、と思う。

 

何でこんな長いこと気付かなかったんだろう…。

そして、こういうことが他にもあって、クリーニング対象になってないんだろうなあ。

 

そりゃ冷えもとれないわ!!

冷えてるわ、私の体!!

 

と、何だかスッキリしたところで、旅の疲れも早く取れたもよう。

 

昨日、足湯をした後、湯たんぽを足元に置いて、何となく、足元にブランケットをもう一枚かけてみた。

 

そしたら、

「うっわ〜!あったかーい!気持ち良い〜!!」

と感じ、とても気持ちよく眠れたのだ。

 

夏の暑い日にこんな風に思えるなんて、不思議。

というか、やっぱり、やっぱり、冷えているんだなあ、私。

 

おかげで今朝はすっきり早起き出来て、半身浴もゆっくりと出来た。

 

よーし、今日もあっためて行くぞ!!

 

みなさんも、あたたかい一日を。

 

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