朝、起きられなくなってしまった。 この何か月とアーユルヴェーダの生活で、6時前に起きていて、5:30には自然と目が覚めるというくらいだったのに、5:30の目覚ましの後、30分くらいぼうっとしてしまう。 困った。 やりたいことが、進まない！ 夜やると夜更か…