風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2017-07-28から1日間の記事一覧

ごはんだけではなく

アーユルヴェーダを始めて、どんな料理を作ったら良いもんかなと、自分なりに試行錯誤してきたのだけど、そんなに期待せずにこの本を借りたら、思ったより良かった。 「からだを整えるアーユルヴェーダ式 毒出しベジべんとう」。 それ、朝に全部つくれません…