風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2019-02-07から1日間の記事一覧

強いということ

私にとって「強い」ということは、 「対処に慣れてる」ということに近い。 今、そんな風に感じてる。 だから、落ち込むことは全然ある。 おとといも恐怖でどきどきしていた。 だけど、対処ツールを決めた。 今もちょくちょく整備中。 これは毒親カウンセラー…