こんばんは。 大変お久しぶりの今日。 朝起きて、7時ちょい前までにごはんとお弁当を作り、ヨガや瞑想も済ましたりするのを最優先にして実家で知的障害の姉と過ごすこと約一週間。 思ったよりつらくない。 何だ、私の考えおかしくなかったんだ、と思えた。 …