風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

今日の気分

今月の、割と大きな行事が済んだ。

日付も14日とほぼ半分。

少し安心している。

やりたいことの予定はずれているが、その、前半の予定が終わったことにより、気持ちに余裕が出てきた感じがある。

先週末は、コミニュケーションに時間をかけた。
大切なコミニュケーションが交わされたと感じる。

そこの手応えも大きいのかもしれない。

そして、昨日はたくさん寝た。

これは大きい。

朝が今日はつらくない。

まだまだ不調は続く。
いや、気付いたら抜けているかもしれない。
絶好調の時がいちばん危ない。
平常心を保つ練習をしながら上がって行きたい。

まだまだ不調は続く。
しかし、つらくはなくない。

今日は。

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