朝、起きられなくなってしまった。
この何か月とアーユルヴェーダの生活で、6時前に起きていて、5:30には自然と目が覚めるというくらいだったのに、5:30の目覚ましの後、30分くらいぼうっとしてしまう。
困った。
やりたいことが、進まない!
夜やると夜更かしになるので、朝、勉強などをしようと早起きをしかけるのだが、それがこの2週間くらい、ことごとく失敗している。
うーん。
原因は何だろう??
困ったのが、早く寝ても、起きられないのだ。
早めにタイマーでエアコンをつけて、部屋を暖めていても。
食べ物が、何か関係している気もする。
夜、食べ過ぎているのかも。
添加物とか、ちょっと多いのかも。
一応、ここのところ、朝のお通じはまあまあなんだけど。
何でなんだろうなあ。
困った。
眠くて、だるい。
瞑想が足りないのかな?とかも思ったり。
元気に、毎朝早起きして、次の仕事への知識を身につけたい。
そうそう、転職先が一応決まった。
一応というのは、また今度書きたい。
これから半年、めちゃくちゃ頑張る!が、しょっぱなからうまくいってない感じ。
立て直したい。
しょぼん…