ゆうべはすごい風と雨だった〜！
天気予報で今日の最高気温が33℃って出てて、どういうこと？と思ったけど、台風の影響なんだね。
台風の影響と言えば、昨日は低気圧のせいもあったのか、眠くて眠くてしょうがなくて、一日中寝ていた。
そういう日がないように、冷えとりやアーユルヴェーダをしているつもりなのだが、何とも上手くいかない。
そういう日を受け入れられるようになるのが、2つの生活法の恩恵という考え方もありそう。
眠いのは、もう春から言ってる私の体の不調？だ。
最近は腹八分目を越して食べることが多いようで、ごはん食べた後が本当に眠い！！！
ごはんを多く食べたいって、強欲さが出てるなあと思う。
他にも「うっひゃあ、私、強欲だなあ！」と思うことがいくつかあって、本を図書館から借りるにしても、あれもこれもだし、半身浴の時に持ち込む本も、やたらに多いのだ。
で、やっぱ一冊しか読まないの…。
うわー、強欲だわ、とあたたまるわけなんだけど…。
で！読んだ本の中の一冊は、何ヶ月かに一度の復習&オージャスチェックで服部みれい著、蓮村誠監修の「オージャスのひみつ」文庫版。
どうしたらオージャス上げられるか今一度知りたいんだよ〜。
食べ物、生活のしかた、使う言葉など、色々と復習する中で、オイルマッサージが出てきた。
オイルマッサージは、自分が心地良く、痛い所が良くなったりするので、旅先や帰省の際にもオリーブオイル使って頭や足だけやったりするくらい、熱心に取り組んでいる。
再読を進めていると、オイルマッサージのいいことのひとつに、
オージャスが増える
と、わざわざ目立つように書いてあった。
おおお！！
そうなのか！
増やしてたか！オージャス、私。
酒で破壊もしてたけど、毎日増やしていたのか〜！
…にしては、不調が多い気がするけど…。
ただ、最近よく思うのは、孤独感がとても低いということ。
これはオージャスが増えて起こってることだと思う。
インナーチャイルドを癒したり、ホ・オポノポノのウニヒピリをかわいがったりと、自分を内側からケアしてるってこともあるけど、オージャスも関係あると思う。
もちろん冷えとりもね。
何というか、ひとりになりたい…ではないけど、休もう！ひとりになろう！ってよく思ってる気がする。
ひとりになるというのは、ウニヒピリと話す時間が増えるということでもある。
私は、まだ私になりきってなくて、それは死ぬまでなりきれないのかもしれないけど、自分になることが今、最優先で、しかも楽しい！と感じている。
もちろんパートナーは必要だし、居るのが当たり前と思っているのだけど、だからこそ、孤独感は低い。
そういう時に結ばれるパートナーってとっても楽しそうだなあ。
お互いが、それぞれ自分を持っていて、そして惹かれあっている。
オージャスが上がると出会えるらしいですよ！！
そんな相性の良いひとに！
まだまだ少ないかもしれないけど、増やす努力は変わらず欠かさず続けよう。
今日も、素敵なひとと出会えるはず！と思って出かけます。
最近、そうしているのだ。
あまりに使わないので捨てようか迷ったリップグロスを、やっぱりと取っておいたのがあって、それをなるべくつけて出かけてたりするよ！
では、皆さんも自分らしく過ごしてくださいね。
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