おはようございます。
寒くなって、来ましたね。
レギンスと靴下の枚数を増やして寝ましたよ。
さて昨日の話。
いやあ、シンクロニシティって起こるものですね。
最近、便通も良いのが続いていて、オージャスあるなあと思っていたのだけど、あるイベント後、知り合いと帰りの電車で、ちょっと長いこと一緒になり、何と毒親の棄て方(スーザン・フォワードの著書による)で盛り上がった。
お互い、特に毒親みたいなことに興味があることを知らなかったのに。
もう、毒親は遮断!
自分が毒親になる連鎖もここで断絶!!
と、自分を守る、癒す話がどんどん出て来て、話に花が咲いた。
それにしても、毒親、いるものである。
私は自分の母親は半毒親と思っているんだけど、そんなこと言わずに、今までの習慣を絶つことは必要なんじゃないかと思えている。
例えば、メールや電話を、こっちからはしない。
そうすると、忙しいのね…といじけた態度を取られるが、放っておく。
ところで最近、母からのメールが減った。
つい先日まで、台風だ、寒い、雨降らないと毎日のようにメールが来ていたのに。
少し気になるが、放っておこうと思う。
そうだ、そう言えば、10月にする帰省の際にも、ああ、また、という、母のおせっかいが出ている。
コントロール出来ないことをコントロールしようとして、後で私に当たるのだ。
また出たな、と思って、合わせてはいるが、用心もしている。
それと同時に、癒したりポノったりするのを忘れないようにと思っている。
お母さんの行動は、私の記憶が見せていること。
毒親の対処法があるというのも同じく。
だから、両方クリーニングして、目の前にかかっているであろうベールを取って行こう。
必然が、そこで起こるはず。
よく出来ている。
いやあ、よく出来ている。
放っておくって言ったくせに、先ほど母に電話してしまって、多分周期的に来る噛み合わなさの日で、何とか切り抜けて終わった。
あれに似ている。
元大切なひとと、会ってはケンカして、嫌になった感じに。でも別れられない、連絡してしまう、というあの感じに。
私は、次のパートナーを見つけるのにも、この、母親との関係の整理が大切だと思っている。
とにかく、自分を大切に。
とにかく、自分を楽に。
なるべく早くリカバリ出来る自分に。
だよねー!!
となって帰って来た。
このこともポノった。
ウニヒピリに心から感謝。楽しかった。勇気が出た。
そこに興奮し過ぎないように、平常心で、だけど感謝して。
トライ&エラーでやってみる。
では、今日も良い一日を!
(あ、晴れてきた!)
POI