お白湯にしろ、お風呂にしろ、お湯の冷めるのが早くなってきて、 季節を感じますね。
今朝は寒〜い晴天！！
季節を味わっていきたいです。
玄米というベストパートナーを見つけてからか、暴食が減った。
新月の暴食ポイントは今月は乗り切ったようだし。
玄米氏はたくさん噛まないといけないので、向き合う時間が長く、その時間は静かだ。
そしておいしい。
一度、炊きすぎて、もう七号食は無理…なんて気持ちになったけど、白米とは違う甘みやまろやかさに私は魅了されている。
塩むすびにした時がまたおいしいのだ。
わあーい、玄米氏、大好き〜。
と、昼食におにぎり一個なんて食生活をしていて、以前だったら貧乏だなとか、お弁当ちゃんとつくれなくて格好悪いなとか思っていたのだけど、今はこれが自分のためで楽しいなと思っている。
もうね、先日も書いたけどね、やせるとかやせないとかの次元にはまず居なくて。
野菜と肉をバランス良くってのも、私の体には消化しきれないこともわかっていて。
やみくもに、「おいしくておなかいっぱい」になんてしなくて良いし。腹七分目が理想で、味噌や塩などのシンプルな味付けに、ドーシャを整えるスパイスを少し。
とにかく、自分を整え、余計なものを口にしないでいると元気なのだ。
玄米氏が完全栄養食と言うのもうなずけた。米しか食べてないのに、30分ほどのウォーキングも平気！
なので「やせなきゃ」とか「あれが体に良い」とか無縁になってしまった。
（調子を整える、とかはチャレンジしてるかな。七号食とか、プチ断食とか）
結局自分の体との相性なので。
書いていて、食べ物は付き合うパートナーととても似ているなあと思う。
私と合うか、がいちばん大事で、見た目とか年収とかじゃないんだろうなあ。
よしんば年収が多くても私が気後れすることはないのだろうなあ。
玄米氏との関係を考えると。
食べ物に関してアセンション（次元上昇）してるかな？と思って書き出したことだが、パートナーに対しても浮かんで行っちゃったみたい。
楽しみだなあ！ニュー彼！
今日も素敵なひとに出会えるはず。
素敵な金曜日を過ごして週末を迎えられますように！
POI
