今、不思議な心持ちでいる。
これは、何だろう？
落ち込んで、いない。
結構重大なミスをして、担当者から明らかに嫌な態度を取られているのに。
また同じミスをするかもしれないのに。
けど、私は、何と何と、ほとんど、落ち込んでいない。
自分のことも責めていないし、開き直っているのとも、違う。
わわ、な、何だろう。
何だろう、これ。
少しだけ、出来るようになってきたのだろう。
自分を守ることを。
安心する場所に、小さくて弱い私を連れていけるようになってきているのだろう。
まだ最初の山で、下ったり上ったりするだろうけど、こんな、こんな楽に落ち込みから上がって来れるなんて、驚きだ。
担当者も、全然こわくない。
仕事が出来ないと思われても大丈夫っぽい私がいる。
うわあー、なにこれ、なにこれ、すごい！
私は、ミス以外のところを見て、すっごく頑張ったなあと思っただけなのに。
カウンセラーさん曰く、真面目に取り組むと、2、3ヶ月で今までの毒が出て、変わってくるとのことだったので、信じてやってはいたが。
カウンセラーさんと話した内容を聞き返して、そうだ、と先日も落ち込んだ時リストを作った。
そして今日はそれをやろうと思った。
カウンセラーさんのアドバイスから、脳内友達を増やして、頑張ってる私や、小さくて弱い私を、たくさん抱きしめたり褒めたりしてきた。
まだ、だいたい2週間。
その前からインチャケアには取り組んではいたが。
うれしい。
この、出来た感覚は、本当にこの先も役立つだろう。
アーユルヴェーダや冷えとりが出来てたというのもそうだ。
うれしいぞ！
ミスの対策もわかったし、ミスした理由も自分でわかっている。
だから、ミスした箇所にだけ対策すれば良いのだ。
仕事増やして、私の脳みそをパンパンにしたのは、適当な仕事をした、ある仕事の担当者だ。
パンパンになった結果、ミスをした。
当たり前だ。
だから、そこを対策すれば良い。
全体を一応確認したら、やはりミスはパンパンになった時に来た部分だった。
私は、手探りで、一番良いやり方を考えて実践して来た。
それで改善もたくさんされて来た。
カオスな内容の仕事も、何とか回している。
私は、なかなかすごいし、そのすごさは、別に誰かと比べることじゃなく、さつま芋とさと芋の違いってくらいなのだ。
私は、私で、良いのだ。
これ、なのかぁ！
これなんだねぇ！！
うひーーーー！！！
何だか、記念日っぽい！！
落ち込んだ時リストのうち、半身浴と、寝る！を選んだ私。
今日は、素敵に創作するぞー！
みなさんもそれぞれに、自分として生きてくださいね。
POI
