2015-12-11から1日間の記事一覧

温める

腰痛が非道くなってから、自分なりに考えて、朝晩風呂に入って体を温めることにした。整骨院に行くのは好きなのだが、通う時間が今はない。整骨院って実は40分くらいかかるのだ。しかし、体をほぐすとはそういうことなのだとは思う。熱めの風呂に、半身浴っ…