風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2018-11-15から1日間の記事一覧

あたらしいせかい

夜に半身浴をすると眠れなくなる。 条件反射になってしまったのか、湯上りの熱さが引いてから寝たつもりだったが、眠れなかった。 残念…! 疲れた日には、半身浴してぐっすり寝て、朝回復!ってのが理想なんだけど…。 入る時間が遅すぎたかな…。 夜10時過ぎ…