風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2018-11-16から1日間の記事一覧

呼吸はだいじ

友人の整体を受けて、体をメンテして来た。 どこか悪いと、該当のツボが痛い。 私はだいたい、肺と消火器。 そうかあ〜!呼吸浅かったか! 整体の先生である友人には、割とよく肺が調子悪そうとは言われるので、気をつけようと思う。 何かに夢中だったり、集…