おはようございます。 まだ7時台なんだ。 うれしい。 口内炎が出来ていて、寝不足のようだ。 昼寝をしようと思う。 おとといから、ウォーキングを始めてみた。 生理痛の原因って、もしかして運動不足か！？って今さらだけど思ったので。 以前ネットで見た、…