風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2019-06-17から1日間の記事一覧

新世界のファシリテーター

朝起きる時、自分をアゲる、モチベートする言葉を言うとかどうかな? と、お世話になっているカウンセラーさんに言われて、手探りで、考えて、 「新しい世界を作るぞ!」 と言ってみて起きていたのだが、今朝、自分のやっていることと合致した。 あ、本当だ…