うーん、まいった!! 昨日、3時間くらい寝付けなかった! こんなに寝付けないの、初めてかもしれない。 …でも、悩んでるんだなあ、 とも思うし、 怖いんだなあ、 とも思うし、 リラックス出来てなかったかあ、 も昨日思った。 瞑想全然してなかったな! も…
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