おはようございます。 今朝は早起き出来た。 眠りがおかしいの何でだろう？ ヨガで自律神経整えているはずだけど。 もうちょっとやった方が良いのかな。 今朝は少し意識をプラスに持って行けた。 私は最高、 と、心の中でつぶやいてみた。 出来ない、 と思う…