風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2020-12-14から1日間の記事一覧

うつなれ

おはようございます。 不安だけで生きている私だが、昨日は「かなりうつっぽい…」と気付き、絶望した。 しかし、そこはうつっぽさに慣れている私! 自分にやさしい言葉をかけ、 ベイビーステップをこなし、 おいしい食べ物を食べ、 話せる人と話して笑う。 …

古い私が死ぬ

こんばんは。 日が変わってしまったのだけど、13日のだと思ってつけます。 アウトプットをしていない。 あ、したか。 でも誰も見ていない安全なアウトプットが必要だ。 みんないいなと思う。 のんびりしていて、余裕があって。 死にたくて、死にたくて、たま…