風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2022-05-22から1日間の記事一覧

また明日からやり直すよー

こんばんは。 今日の昼寝、やばかったなー。 3時間くらい寝てしまった。 ビールとか、 空腹とか、 オージャスとか、 色々考えてノートした。 で、やっぱり明日から、 また! 再三! なんだけど、アーユルヴェーダ的、腹七分目、ノンアル、ノンカフェイン生活…