おはようございます。 今日は5時半に起きた。 寒くなってから、がちっと湯たんぽ入れて寝ると、なんだかぐっすり眠れてる気がする。 お通じの形態もいいのは、この湯たんぽ効果なのかな？とも。 冷やしてるんだな〜！やっぱり！！ 想像より！！ 来年の自分の…