今月の満月はウルトラスーパームーンだった。
けど東京は雨で見られなかった。
前の日と次の日見ることが出来たが、それでも大きくて、そしてとても明るかった。
そんな満月の次の日、私はついにあるものを買った。
太白ごま油だ。
ついに!
これでオイルマッサージするのだ!
朝、色々やってるおかげで早出が出来なくなってしまったが、オイルマッサージは頭がかゆくならなくてストレスが減る。
特に瞑想の力はすごい。
疲れていたり、落ち込んでいたら絶対やると調子が良いので、外せない。
服部みれいさんが「瞑想する前はどうしていたのか思い出せない」と言っていたが、わかる気がする。
もう瞑想のない日々なんて考えられない。
自転車乗れなかったのはどうしてだっけ?みたいな感じ。
で、結局、白湯飲んで瞑想してオイルマッサージして半身浴して弁当つくって朝ごはんつくって化粧して(洗濯する時もある)食器洗って出勤するのである。
ぜいぜい。
でも、疲れてないんです!!
私はここ何年も、化粧の前にリンパのマッサージをするんだけど、ここのところ、リンパが痛いことがとても少なくなった。
はっきり言って驚いている。
なんだけど、なんだけど、
昨日から、
とてもとてもポテチを食べてビールが飲みたい。
とてもとても!!
牛乳飲んでも気持ちはおさまらず、食べたいなー、飲みたいなーと思っている。
ジャンクフードやお酒がおいしいと思うのは、それこそ毒素のなすわざで、毒素を持っていなければ、おいしく感じないのだそうだ。
先日まで結構良い感じで、お酒もそんなにいらないかなーと思っていたのに、今、出て来たか。
でもねでもね、この現代に東京にひとりで住んでいて電車に乗って働いていて、あまり無理しなくて良いとも思ってはいるのだ。
大切なひとと入ったバルはとても楽しかったし、お酒もとても美味しかった。
そういうことも、あるわけだからね。
瞑想もね、忙しくなったらやらなくなるかもしれないんだけど、でもでもでもでも!
今、忙しくしない方を選んでる自分がいる。
あ、そうだ、そう言えばやらなきゃならないことを思い出した…。
まずい、これは早起きしてやらねば…。
私の早起きって4時半とか…?
うぎゃー
まだ書きたい、夢のことや、残業のシンクロニシティのこととあるのですが、今日は寝るとする。
うわー、どうしよう!
ホ・オポノポノしよう!笑