朝、また起きられるようになった。
では何故先週や先々週は起きられなかったのか。
手帳を見た。
今年から、誰にも見せない手帳をつけ始めた。その日あったことを少しメモするのだ。
そしたら、先々週は、連日外出していた。
ああー、そりゃ疲れるよね〜。
それでやることもたくさんあって、出来ないなあと思っていたもんね。
すごいストレス抱えてた。
出来ない出来ない、大丈夫よ、過去の私。
でも渦中にいるとわからないんだな。
だから、先日の日曜は、休むことを最優先したら、とても回復した。
部屋をきれいにしたり、何かをつくったり。
とても豊か！となって、こういう毎日を将来は送るんだなあ〜とアファメったりした。
記録というのは大切だね。
そして、点検する時間を取るのも。
昨日は久々に、眠くて眠くてダウンして寝た。
そういう日がここのところなかったのだ。
あと、何かすごく食べたくて夜食べていたけど、それも、過度のストレスだなあと今わかる。
今、背中の張りが取れなくて整骨院の先生が手を焼くほどなのだけど、それは先々週からのアーマが出て来ているのかもしれない。
出すぜ、毒！
いくらでも！！
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