ごはんをひとりで食べるのが好きだ。
アーユルヴェーダでは、ぺちゃくちゃおしゃべりをしながらの食事や、テレビを見ながらの食事は消化が悪いと言っている。
食事に集中して食べることで、よく消化出来て、オージャスも上がるということだ。
それはとてもよくわかる。
玄米をゆっくりかんで食べる食事は、本当においしい。
お米って、かんでもかんでも味があって、甘くて、しっとりとしていてオージャスそのものという感じ。
それで、お昼はひとりで食べたいのだが、まあ、同僚に見つかったらそれまでとして、おしゃべりしながら食べている。
それで発見できることもあるし、いつもおしゃべりNGというわけではない。
それと、私はやることがいっぱいある 笑。
やりたいことだらけで、働いている暇がないのだ 笑。
それをこの激務でバランス崩されているので、ひとりのお昼はとっても貴重な時間。
はあ…、それにしても、もっと、時間が欲しいなあ…。
仕事が、寝るかしかしてない今週。
でも、そんな時期を乗り越えてバリバリ活動出来る時は必ず来る。
望んだものは来てしまうのだ。
今日も眠くて眠くてしょうがなくて、なかなか起きられなかったけど、今日一日！頑張るしかない！！
ごほうび、何にしよう？
長ーい半身浴とか良いなあ！
あと図書館寄りたい！
残業しても図書館は寄ろう〜。
あー！楽しみになってきた！
みなさんも、それぞれに、本当にそれぞれに、楽しい一日を送って下さいね。
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