おはようございます!
今朝は、私の住む所では、冷えました!!
うーさぶさぶ。
朝のお白湯がおいしい…。
朝の半身浴が気持ち良い…。
そんで今日は、ゆうべお腹すいて寝たので、朝お腹がすいていて、朝ごはんも楽しみ!
明日からは、こよみは3連休。
私は4連休。
一日はイベントがあるが、他は、わざと空けている。
リセットデイズにするのだ。
空っぽに。
ゆうべの私の胃袋のように。
今月から参加している新月の会で引いたカードから、そういうリーディングをされて、養生する日にしたら良いとのこと。
温泉行こうか迷っている。
七号食やりたいんだよね。
そうすると、家で、なんだよね。
おかゆとか、あるかなあ、温泉地。
どうしても、ああいう所のごはんって豪勢なものになりがち。
あ、禅寺とか、か。
精進料理とか。
と、今調べてしまった。
とろろかあ…。
玄米おにぎり持って、休憩所でも全然良いんだけどね。
出会いがあるかもしれないし、昨日調べたところに行ってみるか!
さて、今日の本題はここから。
昨日は、最近の活動の中で、重要で深刻な話し合いが行われた。
不安がたくさんあった中、理想の形に収まった。
すーーーごくほっとした!!!
その話し合いの中で、私はよくやる癖を出してしまい、話し合いの中で何度か落ち込んだ。
こういう時、カウンセラーさんに聞いた考え方だ!と、ポノもするけど、じぶんを見つめて行った。
カウンセラーさんは、教えてくれた考え方を、なるべく楽しみながらやってね、最初はしんどいけど、と言っていて、でも私は挑戦していた。
カウンセラーさんの言う通り、3週間くらいして、何だか楽しめるようになって来た。
自分を責めないって、良い。
嫌な自分もいるって認めるの、良い。
最終的に周りにありがとうって、勝手に思える!笑
私を大事に、私の時間を大事にして行こう!
素晴らしい3連休にします!
デジタルデトックスも、するかも!
みなさんも、それぞれに、自分を大事にしてお過ごしくださいね。
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