風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

キツキツを少しリスケ

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おはようございます。

ちょっとすごい。

この真冬に5:50起き。

睡眠タイミングとしては4:30起き。

 

5時間半寝ればいいリズムが来てるかな…?

 

しかし寝つきが悪い。

これは長引いている。

 

でも熟睡出来るからいいかな…?

 

今日はそんなわけで、キツキツ。

不可能。

 

なので、ゆるくリスケ。

それにしてもやることだらけ。

 

気付いてなかったな。

でもやる。

 

みなさんも、それぞれに、素晴らしい一週間を始めて下さいね。

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