こんばんは。
しかし明るいですね。
生理の10日くらい前になって来たので、すこぶる眠い。
びっくりするくらい眠い。
なので、来週は8時間睡眠するスケジュールを立てた。
しかし、最近、あたたかくなったにも関わらず、体操とかのやる気がなくて、ずっと家にこもってしまうので、運動も予定に組み込んだ。
あと朝ごはんを朝ドラタイムではなく、朝ドラの前に食べることにした。
で、朝ドラ後、すぐ動けるようにした。
うまく行かないと思うけど、そういう実験が大切。
実験と思って、
今までの自分の設定をスイッチオフして、
なりたい設定のスイッチオン
を手探りでやってみているのだが、
やりたいけどニーズないんだよなーと感じている講座に問い合わせが入った。
やってみよう。
さて、今日は11時に起きたのに、もう10時には寝る予定だよ！
おやすみなさい！笑
みなさんも、それぞれに、素晴らしい夜をお過ごしくださいね。
POI
