おはようございます。 睡眠時間を、少しゆるめています。 昨日、一昨日みたいに、8時間以上寝ないと起きられないということはなくなった。 でも6時間だと起きられないっぽい。 この間まで5時に目が覚めちゃってたのになあ…。 首・肩のストレッチを、気持ち良…