風呂と白湯、あとビール

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

また明日からやり直すよー

こんばんは。 今日の昼寝、やばかったなー。 3時間くらい寝てしまった。 ビールとか、 空腹とか、 オージャスとか、 色々考えてノートした。 で、やっぱり明日から、 また! 再三! なんだけど、アーユルヴェーダ的、腹七分目、ノンアル、ノンカフェイン生活…

土曜の仕事

おはようございます。 ちょっとメモ程度に。 今日は結構忙しい。 土曜だけど。 ここのところずっと忙しいけど 笑。 考えている。 なりたい自分を。 消化力内で食べるように。 これを心がけて行きたい。 昨日、かっぱえびせんがやめられなくて困った。 少し残…

夢の6時台

おはようございます。 久々に!! 6時台に起きられた!!! すごくうれしい!! はーーーー。 よかった!! はーーー!!! よかったー!! テキパキ動いて久々に朝の瞑想もするぞ。 そして昨日、描きもの仕上げて、頼んでいた動画も上がってきて感動した。 …

私が欲しいもの(ずるいという自分の声も)

おはようございます! ノートの15分のために、モス来ちゃったわよ♡ で、ここ何日かモヤモヤしていること書き出したら、 私は「安らぎ」が欲しい。 ということに気付いた。 そして、何故安らぎが欲しいかと言うと、 ゆっくり描きものをして、 畑で野菜作って…

満月だもの

おはようございます! 5時起きで頑張りたかったけも、起きたのにキツくてまた寝た。 よく考えたら満月。 月食。 生理前。 周期がいい人は生理が来る。 私も来て欲しいし、来そうな感じ…! 生理周期がばっちりな人、憧れる…。 どんだけ良くなっても、それだけ…

来ちゃった…関空

おはようございます! そうだわ、ここを忘れていたぞ! 初関空! 久しぶりの飛行機! そういやまだコロナ下なのだった!! でもサプライズで大阪に、大好きな友人のお別れ会に来た。 サプライズだから、ウキウキしてるところをSNSで上げられない 笑。 もー!…

遠征決定

おはようございます! やったぁ!! 「決めた」ら、大阪に、会いたい人に会いに行けることに! 行けることに、って行くって決めたんだけど。 ここのところ励んでいた学びが、すぐ生きているここ何日。 早いよ! こんなに効果出たことないよ! こわいよ! で…

早起きしたい問題

こんばんは。 今日は全然起きられなかったー! 昨日は、あきらめていた5時起きが出来た。 ていうかあんまり眠れてなかった 笑。 だから昨日は早く眠くなって良かったのだが、早くふとんに入っても寝つきは悪かった。 夕食後の寝落ちがいちばん眠たかった。 …

来週の予定

こんばんは。 しかし明るいですね。 生理の10日くらい前になって来たので、すこぶる眠い。 びっくりするくらい眠い。 なので、来週は8時間睡眠するスケジュールを立てた。 しかし、最近、あたたかくなったにも関わらず、体操とかのやる気がなくて、ずっと家…

おはよう!

おはようございます。 起きましたよ、今日は! 全然スッキリじゃないけど。 でも、お風呂のお湯を入れてる間にノート出来た。 一日に何回でも、私とつながっていたい。 「時間がない」でよくモヤモヤするみたい。 なので、その設定をオフにして、あるをオン…

つながれてない

おはようございます。 先日松前公園に行ったので桜の写真、まだまだあります。 寝てしまう。 どうしても。 5時半に一度目が覚めるのだけど。 これって、自分のおおもととつながれてないからなのかなーと思う。 瞑想さぼってるからな…。 でもやることがあるの…

おおもとは同じ

おはようございます。 起きられなかった。 休みで本当に助かった。 昨日から本腰入れて、見たい録画や配信を見まくっている。 繰り返し見たいものが気になるけど、ハードディスクがいっぱいになるので録画もどんどん見る。 テレビ、動画漬け。 古いドラマは…

夢でグッジョブ

こんにちは。 道南におりますよ。 もっとたくさん取材したいなー。 函館取材班、募集しようかなー。 さて、今朝はいい夢を見た。 夢の中で私は、頑張った。 最近、その中で意識的に動くようにしている夢だった。 学生時代のキーマンのような男子が出て来て、…

また目が覚めた

おはようございます。 また、目が覚めましたよ…。 5:15に…。 昨日も寝たの1時だけど…。 ビールも飲んで…。 でも助かった。 身支度して、お土産を持って、ゴミを捨てて、帰省へと出発。 スマホ忘れて一回戻った 笑。 図書館の本を返さねばならず、徒歩のつも…

失敗しまくり

おはようございます。 昨日は、ストレスというか、満たされなくて食べに食べた。 そう、満たされてないと感じてるんだろな…。 それで失敗をまたやらかした。 でも、そういう時期ってある。 もがいて、もがいて、もがいて。 手放す時なのかも。 大好きだから…

作るか買うか

おはようございます。 「決める」と動くなーと思う。 今、決められてないのが春夏の洋服。 作ろうかなと思って、本を借りて型紙つくった。 そしたら、あきらめていたブランドで、ダブルガーゼのワンピースを発見! しかも予算内! ただ、パジャマ…。 新しい…

GW前体制!

おはようございます。 昨日のミスドです。 光の具合とか、ばっちり。 編集してない。 昔はこれをフィルム一発で撮ってたんだから、すごかったよねえ。 GW前体制で、日曜も前倒しで仕事。 ダブルガーゼの洋服、作らないで、しかも好きなブランドのがある!と…

ミスドで朝食を

おはようございます! 明るい朝! 写真はモスだけど、今日の朝ごはんはミスド♡ 今日が我が家の会計の月の締め日なので、使って大丈夫!と自分に判を押している。 今月期は、食費使い過ぎた。 借金返したのも大きいけどね。 でも、返したから絶対流れ出すと思…

土曜日だしね

今朝は寝坊。 起きてトーストかじりながら、昨日忘れてしまった仕事。 お風呂入ろうとお湯入れたのに(追い焚きもないのに)、描きたいものを少し進めてしまう。 でもね、土曜日だしね。 ああ、幸せ。 あったかいの、しかも今日は。 今日は土曜日だけど、夜…

痩せてない

おはようございます。 5時過ぎに目が覚める。 やっぱり目が覚める。 昨日、ちょっとビール飲んだのに。 6時間寝てないくらいかな。 でも今日はまた特に、すごく寝た!って感じがあった。 目覚ましは7時間睡眠と思って6:30にかけたのだ。 あ、それに近いくら…

急げ

寝坊した。 気持ちがいい。 天気もいい。 9時から仕事スタート。 急げ、私。 出来るよ。 欲しいものがいっぱいある。 嫌なヤツから連絡来た。 あぁ、あの人、私の中で嫌なヤツになったんだ…。 髪の毛も切りたい。 みなさんも、それぞれに素晴らしい一日をお…

嫌なことは先に片付けて

おはようございます。 今日も5時過ぎに目が覚めたなぁ…。 でも昨日、昼からすごい寝落ちしてしまった。 どーしたもんかなー。 やっと、自分らしく生活出来るようになって来た。 これが外に勤めていたらと考えると、恐ろしい。 あと昨日も、録画しておいた映…

何故腹が立つのか

おはようございます! くそっ!!! 腹が立つなあ!!! うるせえ、あのジジイ!! 関係ねえだろ?お前。 何一丁前に口出しして来たんだよ。 関係ねえから、お前! もう、その企画書で通ってるから! あーーー!!!腹立つ!!! 胸くそ悪いわー!!! 関係…

休める!!

おはようございます! むっはーーーん!!!今日こそは!! 休み! 仕事もあるけど! でも休みとしての仕事! 投資的要素! はーーー♡ お休みだーーー♡ 昨日も、パン仕込んだり、おやつ作ったり。 ちょっと浪費してしまって(でもこれも経験)、ベーキングパ…

押し上げてくれる

おはようございます。 今朝はゴロゴロ、のんびりした〜! あっという間にお昼! でも私には自転車という強い味方が! 図書館も行って、おやつもつくって、パンも仕込むよ〜。 次の買い物の目標はオーブンレンジ! あと耕運機。 その辺のプランと計算もしよう…

花見行きたいのに

おはようございます。 お腹すいた。 昨日、母から電話があって、大叔母が入院したとのこと。 GWのことも話したが、姉も帰って来るらしい。 花見に行きたかったのに、姉は障害があるので、姉が行きたくないと言ったら合わせるしかない。 しかも、行きたくない…

今日は気温が上がらない

おはようございます。 かなり本調子なもよう。 11時前に寝ると4時半に目が覚める。 布団でもぞもぞしてしまうのだけど。 昨日、一昨日と、すっごくあったかかった。 でも今日は最高気温が一気に10度下がる。 そしてしばらくそのままみたい。 あーGW楽しみだ…

100日で恋愛成就

おはようございます。 昨日早めに寝たけど、今朝はなかなか起きずゴロゴロ…。 もう多分3時半くらいにトイレに起きた時に起きちゃったんだろうなー。 密かに、自分の中で「100日で恋愛成就」プロジェクトみたいのが動き出している。 スタートはいつだ?笑 こ…

出た短眠

おはようございます。 昨日書きかけだったから、火曜に書いてるけど上げておく。 昨日1時まで起きていたのに、5時半にぱちっと目が覚めてしまった。 なので、今日はあきらめようと思っていた朝活に出た。 昨晩のオンラインおしゃべりは、すごくよかった。 そ…

やりたくない仕事

おはようございます。 朝、寝られるだけ寝ようと寝たのは、実は今日の仕事はやりたくないんだな、と気付いた。 注文が多すぎる…。 が! 今ちょっと気付いたよ! それ、全部裏切っちゃえば?笑 YOU裏切っちゃいなよ!! 描きたいように描いちゃいなよ! 言い…