風呂と白湯

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

抜けたみたい

不調から、抜けたようだ。
あれ?今日はいい感じかも?と思ったけど、いやいやと用心して数日。

気持ちが落ち込まない。
仕事で焦って、私馬鹿かもって日もあったが、良く眠れた。
周りのひとに対しても、余裕があるのが自分でもわかる。

孤独ではあるが、それが、辛くない。

約一ヶ月、よく不調とやってきたなあ。

また半年後くらいに来るかもしれないが、辛抱強く付き合ってみよう。

ただ今日はゴキブリ出たので、恐怖に免疫力を下げながら眠りにつく…。
こわいよー

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