毒出しDAYS

のどの痛さはまだあり、むしろ悪化している。

あれ？

ゆうべ、薄着すぎたのかな…。

困ったなあ。

朝も起きられなくて、でもちょっと腹をくくって寝れるだけ寝たら、割とすっきり起きられた。

とりあえず、お白湯飲んで半身浴して。

買わないと困る消耗品を買いそびれているので、それだけ買いに出たら、また半身浴しようと思う。

昨日も半身浴かなりしたんだけどな…？

それだけ毒があったってことか。

ブログを振り返ると、ストレスでよく暴食している。

ああ、私、本当に頑張ったんだな。

人生の毒出しポイントで働いて、自然と次に行けて良かったなあ。

昨日、やっと、先日までいた会社の嫌なことをわかるひとに、嫌で嫌でしょうがなかったことをぶちまけた。

その15分の仕事のために出勤してるのに、ディレクターがいなかったため、ボスが私に断りもなく違う人に任せてしまい、私のすることがなくなったこと。

そんな安い給料で最高の人材を望んでる自体間違ってること。

クリーニング案件なんだけど、クリーニングもしてるんだけど、やっぱりまだ出てくる。

だから、今までの仕事のストレスが出やすくなって、今日また出て来ているんじゃないかと思う。

昨日も、帰り道お腹すいちゃって、ラーメン、カツ丼、コンビニと誘惑だらけだったのだけど、振り切って帰って来たのに、結局少しだけ残ってたポテチと冷凍しておいたパン（すごいおいしいヤツ笑）食べちゃった。

しょーがないかー、なんて思って寝た。

このお休みは、毒出しDAYSなんだね…。

ウニヒピリありがとう…。

とりあえず、やっておきたいことはできているから、それも全て計算済みという感じ。

すごいわ、ウニヒピリ…。

このせきは、言えなかったことが出て来ているんだね…。

よし！どんどん出して行こう！！

今夜、見に行きたいイベントがあるけど、どうなるかな。

のどあめで何とかなるかな？

半身浴しだいだ。

半身浴と、出る毒の量しだい、だね！

その前に描いたもの印刷にも寄りたいんだけどな〜。

これまた無理そう。

この足止めもウニヒピリが何か教えてくれているんだと思う。

あっためて、クリーニングして、出して行きます！！たくさん、色々！！

良い一日を！

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やっぱり休もう / するり、龍が来た？

まだ、のどが痛いのが治らない。

かなり、かなりあっためてるのになあ？？？

ずっと痛いわけではないけど、せきが出る。それはまあ、のどが痛いからで。

最近、遠出すると疲れやすくて、自分でも困ったなあと思っていたのだが、また、めんげんなのかどうか調べてみた。

微妙なところだった…。

ただ、冷えとりの本での五臓の対照表を見て思うのは、どうも私は腎臓が悪いみたいだということ。

くつ下も、小指ばかりが破れる。

今までそこが悪かったと言われたことはないが、生理痛も多分そこから影響を受けてなっている。

ストレスに弱いのだ、私は。

スタミナもあまりない。

2、3才の時に死にかけてから、母親はずっと私を体が弱いと扱って来たけど、母親と一緒に住んでた時はむしろ心がきつくて体に出ていたんであって、今はどちらも大分強く戻った（生まれ持ったものに、かな？）が、やっぱり元々そんなに体力ないのか〜と納得したりする。

そこで、悪魔の声がする。

冷えとりとアーユルヴェーダって、強くなるために始めたんじゃないの？

なってないないじゃない。

と。

しかも映写機は、大切なひとの顔と声で言ってくる。

わちゃー。クリーニングクリーニング。

もうやめて、お肉たくさん食べたら？

とも。

おわー。クリーニングクリーニング。

また、薬飲んだり、ドリンク剤飲んだりしてもいいけど…。

でも…

でも…

その前に…

おならがくさいんだもの！

お肉を食べると。

または暴食すると！

だから、気持ちの良いおならがしたいので、肉は相変わらず控えたい。

昨日久々にフランクフルトをみんなで食べて、わーいってなったら、もう昨日の夜からおならがくさいくさい。

ていうか、一昨日暴食したのもあって、昨日もずっとくさかった。

アーユルヴェーダやってみて、便に注目することが増えて気付いたのが、体の調子が良く、便も良い状態のが出ると、あんまりくさくないということ。

これは良い！と思った。

それと、お酒は乾くし冷えるというのもわかってきた。

昨日楽しくて瓶ビール2本飲んだから冷えたんデスね…ワタシ…。

全ては私の中に原因があるのだ。

いちいち思い当たるふしがあるのが、アーユルヴェーダと冷えとりやってて面白いところなのだ。

全部めんげんって言えるっちゃあ言えるんだけど、腎臓はすっごく説明ついてるしね。なーんだ〜。そこかあ〜と思う。

悪魔の声、もとい、私の記憶！

私は冷えとりし続けますよ〜！！

と思ったりしたら、せっかく押してたスケジュールをリスケして、今からやれば、描いたものを発行出来そうなのに、半身浴したくなった。

したかったのだ、確かに。

少し寝不足だし、せっかくの休みなのに、休んではいないなあとか思っていたのだ。

今日これからやりたいこと（ウハネ）もしたいこと。

半身浴もやりたいこと（ウニヒピリ）。

半身浴、することにしました…。

ウニヒピリ、ありがとう〜。

かわいいやつめー。

実は昨日もグラフィックソフトがバグを起こしていたみたいで滞っていたんだけど、そこでもうお知らせしてくれていたのかも。

うおー、ごめんよー。

まだ、せき、出るけど、かなりあったまったと思う。

ここのところ、朝半身浴すると少し良くなってはいたのだ。

面白いなあ、アーユルヴェーダと冷えとり生活。

さて、昨日、ふざけてだけど、わくわくすることを言われた。

版画の集まりで、遠征に行って来いと言うのだ。

外国に笑。

多分仕事なくなって暇でしょ？

って。

私も、今は次の派遣先にも期待していないので、

暇になるんじゃないすかねえ〜

と答え。

その遠征は、英語の得意なひとか、リーダーが行くのかな、行くならついて行きたいと話してはいたのだ。

へえー、ここでまた出て来たんだ。

楽しいな。本当になるとうれしいな。

石井ゆかりさんの占いで、今年は遠征で冒険の年、みたいなことも書いてあって、クビ事件で行きたい遠征に行けないなあと思っていたところだった。

乗りますよ、その龍。

とても面白そう。

英語出来ないですけどね！！

でも、遠征のために猛特訓とかも面白そう〜。

忙しくしないで、休んでみて良かった。

楽しいことを思い出せて、ほっとできた。

そしてその旅費には、私の描きたいことが売れたお金が使われるはず。

とっても、計算が合う。

すごーいウニヒピリ！！

休ませてくれてありがとう！！

早速クリーニングした。

また半身浴しようかな…。

残りの午後と夜、あなたらしくお過ごしくださいね。

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ポノじゃなくてもポノ

（休みの日の良いのは、出来立てのごはんを食べられること。そんな日が毎日来るように変えて行ってるところ。）

うーーん、寝覚めが良くない。

寝つきも、良くない。

寝すぎなのかもしれない。

そう言えば怖い夢を見たし。

最近、朝に夢を見てしまう。

以前ぐっすり快眠だった時には見なかった。

つらいなあ…。

瞑想も、してるんだけどな。

そうだわ、瞑想も、以前みたいにすっきりしないのですよ。

関係がありそう。

夜の瞑想で夢の代わりをしてた感覚はあったから。一日のこと思い出しちゃって、どうしても。

けどそれが良かったみたいだった。

あと寝すぎる前に起きられたら良いね。

そしてまだ少しのどが痛い。

あっためてるんだけどなあ…。

何か奥深いものがあるのか。

昨日は「ぎゃあ！」とうれしい気持ちをクリーニングして必要なものを買いに電車に乗る。お菓子材料店のポイントカードを持って行ったのに50円足りなくてポイントもらえず。まあいいか。

その前に、午前のおやつとスケジュール決めに好きなカフェ行こうと思いつつ、ウニヒピリに話しかけたら、違うカフェでちょうど良いおやつとカフェオレが飲めた。

普段なら選択肢にないカフェだ。

すごいな、ウニヒピリ…。世界最大のコンピュータ…。インターネットいらないね。

あと、徒歩圏内にこんなにカフェの選択肢の多い街に住んでることに感謝。

スケジュールを決めて、多分予定通りに行かず押すだろなーと思っていてのに、片付けとかてきぱき身体が動いちゃって、夜は予定より長くゆっくり出来た。

また、働く悩みを持つ友人からチャットが届いて、何と、ポノっぽいことを自分で編み出してるようだった！

すごーい！

名前なんてなくたって良いんだよね。

うんうん。

辛さの奥にあるものをきちんと見つめられれば、次へ進めるし、自分のことを見つけて、見つめられるよね。

すごいなあ…。

私なんてスピに頼りっぱなしで…（ってほどでもないんだが）。

と！この比較もクリーニング！ですよ。

友人にしろ、私にしろ、必然なことが起きているんだなあとしみじみ思う出来事だった。

またその友人に会いたいなあ、美濃に行くとき一緒に行こうと言ってるのだけど、あまり先にしたくないな…。

でもあんまりすぐだとお金とか、ねえ…。

など思いますが！そういうことこそウニヒピリと相談すると良いかもね。

宇宙最強のコンピュータ。

でも、それが、私、なのですよ？

あーー、ふむふむ、なるほどねえ。

私はこんな感じのことで、宇宙と自分は一体なんだなと感じる。

哲学で書かれてた時は全然ぴんと来なかったけど。

私は宇宙で、みんなも宇宙で、宇宙はウニヒピリで。

とか言ってるけど、普通に会社でも働きますよ。

今日はきちんと6時前に起きられたから、朝からバリバリやっていくぜー。

あーー、本当に楽しい！！

あと、時間足りないので、もう少し時間ください！神さま笑！

今日は洗濯します。

あなたにとって、良い一日を！

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天国の3日間

熱（もどき）、下がりました。

今日一日は、療養かなと思っていたけど、朝から動けそうでうれしい。

土曜にやっていることで、やろうと思いながらなかなか出来なかったことを、この3日間で少し補填しようと考えている。

昨日が地獄の日なら、今日からは天国の3日間だ。

と、やることを挙げると、きりがない。

しかも日曜に、簡単なカフェをやらせてもらえることになり、その準備もある。

そして、夏に向けて編もうと思っていたひざかけをこの3日間で編んでしまおうか…とか、また考えたりしていて、自分に期待が大きすぎる笑。

ひざかけは8月までを目処にしましょう。東京は9月、10月まで夏だから。

どうどう、私…。

わあー、これも出来るの？もしや！

とか思うと、楳図かずおさんのマンガの女の子みたいに「ぎゃあ！！」ってなって喜んじゃうので、喜び過ぎに注意だ。

だけど、だけど、あーーーー！やっぱり嫌な仕事に行かずに生活出来るの楽しいーーーー！！

起きる時間も別に変わらず（今日は遅かったけど）、始業時間もほぼ変わらないけど、そして、まだ何も始まってないけど、もうすでに、すっごい楽しいーーーー！！！

おっと、この興奮はクリーニングだね笑。

自由で、ひとから頼まれていることもあり、挑戦していることもあるからなのかな。

ずっと、あと一週間、いや3日、休みが欲しいと思っていたのだ。

派遣会社にわがまま言ってみて良かった〜。

とりあえず、あれもこれもと頭が大きくなっているので、まずは大好きなカフェにでも行ってやることを整理しようと思う。

夏休み（ないけど）に、友人に旅行に誘われたり、私もmmbsリアルショップのある、岐阜の美濃へと行ってみたいなというのもあり、お金の計算もある。

母が、少しだけ、お小遣いをくれた。

会社休んで観光に付き合ってくれた分だと言う。

ありがたく受け取る。

あとさあ、今月、区民税があるんデスよ！！

区民税って、とんでもなく高いんデスよ！！

年間にそんなに払う働きしてませんよ？私たち（派遣社員代表）。

交通費出てないんデスよ？

…これもクリーニングします…。

でも、こういうことこそ、記憶の反映かと思う。

太古からのさまざまな記憶を持っているウニヒピリだから見せてくれている過去からの反映。

私は以前、税金がっぽがっぽ取ってた役人なのかもしれないね…。

母からもらったいくらかと、母への借金を繰り上げ返済するために貯めておいたお金を、なるべく大事に使って、次回のお給料後一ヶ月は暮らそう。

あと、家賃の更新もありマス…（爆）。

でも、何とかなる。

この、ギリギリなんとかなるまで貯金出来るようになれたことも、はっきり言ってうれしい。

昨日は嫌なことを吐き出すための毒出し日だったのかな、今日はうれしいことしか浮かばないや。

土日を入れたら、天国の5日間！

ほぼ一週間！

願いは叶うね。

のどがまだ痛いけど、せきして毒出しします。

雨の、良い一日を。

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またいっこ修行おわり / 効果があるの？と問われたら

地獄の日々が今日で終わった。

いや、今日は地獄の日とも言えるかも。

昨日の夜、半身浴していた時からのどがおかしくて、寝ていたら痛くなった。

そしてまた朝半身浴したら良くなったのだけど。

しかし朝眠くてだるくて困った。

あれ？もしかして、ゆうべ、私、熱があったのかな？

と思ったけど、どうも今日も熱っぽかった。

だけど仕事は入社して以来くらいの忙しさで、久々に時間に追われて仕事をした。

前々から少しずつ片付けてはいたものの、最後の一時間で、あたふたとPCの中や机の中を整理。

本当に帰る直前まで修正したページをテストサーバに上げて、メールを書いていた。

忙しかった…

そして最後のボスの言葉は、まるで私は要らなかったとでも言うようなもの。

とてもショックだった。

このひと何なんだろう。

なのでポノった。

何度もさっきからポノっている。

そして、大切なひとが、会おうとチャットしてきた2時間後に具合が悪いからやめるとまたチャットしてきた履歴を見て、無理して会わなくても良いのにと思い、合わせるよと返したら「別に自分に合わせろなんて言ってない」って返ってきて意味わからんと、またがっくり。

この二つに共通していることは、自分の優しさが伝わってないってことかも。

そういうこともあるし、それはクリーニングすべき、大切なことなのかもしれない。

いやもうしかし、別れないと！

こればっかり言ってて嫌になるけど、もうニュー彼だわ、さすがに！

腹が立って悲しくて暴食して泣いちゃったよ。

でも、そんな日もあるよ。

さて、熱っぽい時に半身浴。

ていうか、計ってみたら微熱にギリ届くくらいだったのだけど（キャー）。

でも体の感じは熱が出てる時のあの感じだ。

なかなか外に出せないでいるのかなあ？私。

大切なひとと話してて、意味がわからんと思うことのひとつに、「疲れている」と言うと「眠れてないのでは」ということがある。

いや、寝てますよ！

でも毎日8時間とか9時間とか寝る時間ある？ないでしょ。

なのに「疲れは寝れば取れるものなのに、取れていないのは眠れていないのでは」とか言いやがる。

寝れば取れるだけの疲れしか知らないんでしょ？

そうじゃないくらい疲れて、うつっぽくなった自分は忘れてしまったの？

それで、アーユルヴェーダとか冷えとり健康法で、健康な体を身につけている感覚はあるのだが、こうやって疲れているのを信じていないひとに見られると、効果がないんじゃないかと思われそうで嫌だなと、最近思っている。

でも半身浴も、湯たんぽも、レギンスも、気持ちが良い。心地よい。

クーラーで冷えなかった私を、いつもすごい！素敵！と思っている。

この熱っぽさもどきも、毒出しだなあと思って、むしろうれしい。

ぱっとやって、さっと効果のある薬とは違うやり方を選んでいるのだから、本当はそんなこと気にしてはいけないなあ…。

やっぱり私は、クリーニングするために生まれて来ていて、いっこずつ、いっこずつクリーニングすることを見ているんだなあと、改めて思った2つのことだった。

働く私にとっては稀な、いつも一緒にお昼を食べるひとが、おごってくれたランチの写真を上げてみた。

とってもうれしくって、これもクリーニングしたよ。

明日は体調良いといいな！

ゆっくり休みます。

おやすみなさい。

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作戦失敗 / 欠けてたものと、新しいもの

いやー、あはは。

まんまと！

予想してただろうけど！

やっぱり別れられなかったよ！！

イエイ！

でも、また、私らしくやれました…。

私らしすぎて何だかもう…。

でもこの「私らしい」もクリーニングして良いと思う。

一般的な常識でも、愛情とか色々考えても別れて然るべき、私の大切なひとだが、怒ってるであろうに、朝、またチャットしてきた。

チローンってタブレットが鳴ってビクッとした笑。

まあ予想通りキレてて。

 悔しいがそのことで頭が一杯で、腹立たしくて腹立たしくて。

だから一生懸命、ウニヒピリに話しかけてクリーニングした。

「ごめん！もう一回！」「何度もごめんよ〜」なんて話しかけながら、一日に何度も、何度も、クリーニング。

ほぼ、やる仕事のない私は、最後の出勤の2日間、私の仕事はクリーニングだと責任を持つことにした。

いや、これからは毎日毎分毎瞬！そうして行きたい。

クビ職場から予定より少し早くおさらばして、3日間の休日プラス土日。

フリーになるための準備や、描きたい書きたいことを作り、自分も見つめ、出来れば断食っぽいものもしたい。

五号食とか言うの。いや今回はやめとくか笑。

すいません、文章が行き当たりばったりですみません。

そんな、何でもしたくなっちゃう休日を手に入れて、これはクリーニング週間だわ、ガチポノウィークだわ！！とおもっていたりする。

でも、そんなわくわくする気持ちも、過去の記憶の反映なのだろうからクリーニングしている。

楽しい気持ちや、良いことに感謝することをクリーニングするのを、今まであまりやっていなかったんだけど、これが、何か良い気がしている。

クリーニングの真髄とでも言うべきか。

それで、朝来たチャットに、返すべきかも含め、どう返すかなどをクリーニングしつつ、ウニヒピリと相談して家に帰って来た。

そしたら鳴ったよね。

チローン。

恐怖の「チローン」笑！！

あわわわ、何だべ。

どーすべ。

とりあえずクリーニング。

とりあえず晩ごはん。

それを見て考え込んでも良い状態になって、もう一度クリーニングして、チャットアプリを開くと…

弱音が書かれていた。

ほっ。

とりあえず、少し落ち着いたか。

余談だけど大事なことを少し。

私の大切なひとはここ半年働いていないので、嫌なことがあると、多分そのことばかり考えて一日を過ごせているようだ。

羨ましい。

まあ、そんななので、夜になって、私が帰って来たあたりをねらったのだろう。

そればっかり考えて。

幸せな一日だ。

って私もだけどね（爆）！！

はあ〜、今書いてて気付きましたよ。

やっぱり望みは全て叶ってしまうんですよ。とほほ。

さて、「怒りの奥に見える不安や怖れ」みたいなキーワードが、今週とか来月の石井ゆかりさんの占いにあったような気がする。

チャットには、出来る範囲で、私の出来ること、出来ないことを伝えて、いつでも話があるなら聞くよというようなことを返した。

会わない方が良さそうなのも本当だ、ともきちんと伝えて。

私には、今出来る最良の怒りの鎮静とお互いの平静を保つ術はこれしかないのだが、正直なことを伝える機会が巡ってきてくれて良かったと思う。

ウニヒピリ、ありがとう。

さてさて、絶好調に私の生活になっている、ホ・オポノポノだけど、ブルーソーラーウォーターのために買っておいた焼酎をやっとやっと飲みきって、新しいブルーボトルの仲間が増えた。

ブルーソーラーウォーターの量が増えて、それだけでうきうきしている。

そうそう、私、洗濯にあんまりブルーソーラーウォーター入れてなかったなと思い出した。

直接体に当たらない湯たんぽには入れてるのに笑。

あれにもこれにも、とケチらず使えて、クリーニングがよりはかどりそう。

本当に全てがクリーニングすべきこと！って感じだから。

それって、他の見方で言うと「全ては波動」みたいなものなんだろうな、と思う。

やることはホ・オポノポノでも、ヒーリングでも、瞑想でも名前は何でも良くて、言ってることはほとんど一緒なんだろうなあ、と思ったりしている。

クリーニングと言わず浄化と言っても良いし。

どれか、しっくり来るもので、みなさん、それぞれ、記憶やカルマや毒や何やらを出して昇華してもらいたいと思う。

そして、久々に、我が家に満を持してやって来た物がある。

それは！！

お塩！！

スーパーで売ってる「あらじお」ってやつなんだけど。

これを塩枕にして寝ていたら、寝覚めが良かったのだけど、塩の袋が破けてしまってから何ヶ月も補充を出来ないでいたのだ。

それをやっと、買って来た。

塩は頭を冷やしてくれるのと、浄化の作用があると、ヒーラーの友人にもらったのがきっかけだったのだが、今思えば、すごく効いた。

めんげんで眠たかった時とか、あ、塩枕あったから快眠だったんだと思ったものだ。

暑くなるこれからの季節、上半身の涼しさに少し役立ってくれると良いな。

ぐっすり眠りたいと思います。

おやすみなさい。

POI

チャンス到来

怒涛の観光の3日間が終わり、泥のように寝ている。

アーユルヴェーダなんて、ってくらい、寝て寝て寝て、ごはんを食べたらまた寝て、という感じで、午後まで寝てしかいなかった。

天気は雨だったが、弱かったので、葉っぱ触ってアイスブルーのクリーニングもしたいしと、大きな公園へと出かけた。

昨日が新月だったので、ちょっと遅いが、お気に入りの場所でアファメーションを書いたりして、充実した時間が過ごせた。

今は、「はじめてのウニヒピリ」という本を手本に、毎瞬クリーニングの日々で、ウニヒピリに話しかけてクリーニングし続けているのだが、チャンスが到来した。

また、という感じなのだが、あれ？これ大切なひとと別れられる？というやりとりがあって、最近はまたかー、と思って流してしたけど、今回は、チャンスと思って流さないといいかも！とふと思った。

ウニヒピリ…なのかもしれないし、私もいいかげんいいんじゃないかと思ったのかもしれない。

今の大切なひとは、まさにクリーニングするために出会ったひと！って感じだ。

先日仕事でお会いしたヒーラーさんも「ソウルメイトね♡」と言っていたし。

ウニヒピリも、彼が子どもだったらという感じの風貌を想像して、よく話しかけていたのだけど、「はじめてのウニヒピリ」を読んだら、想像出来なくても良いらしいので、この何日間は何かやめている。

自分の中の自分に話しかけている感じ。

私は、実は、大切なひとに自分からさよならを言いたくない。

その記憶をまた作りたくないのだ。

自分からさよならと、彼がまた彼女にふられるという記憶を。

けど、そこはカルマってやつなのか、彼は彼女にふられようとして行動しているとしか思えないのだ。

私は、そこに乗ってはいけないと思っている。罠だ、みたいに。

モラハラのひとは何をしたいのかって、文句が言いたいのだ。何か文句を言うために、いつもアンテナを張っている。

だから、文句を言う相手がいないのも困る。

それで別れないのだ。

または精神障害だから、何故自分が別れるなんてことに？とか思ってるかもしれない。

あれ？別れたら別れたで、一生文句言えるか。

誰に？ネットに、かな？

まあでも今回はもうしょうがないので、もう話さないってなったので、コンタクト取ってきても無視するしかないかな、などを考えている。

ウニヒピリとも相談してみて。

このブログを遡ってたら、ホ・オポノポノ始めてみて、多分一年くらいなのだが、ホ・オポノポノ、アーユルヴェーダ、冷えとりで、きちんと始めてたのはホ・オポノポノが最初だった。

道具がいらないからかな笑？

服部みれいさんが「いかに私がウニヒピリをないがしろにしてきたかがわかりました」というようなことを書いていて、うーん、私はまだわからん、と思っていたのだけど、「はじめてのウニヒピリ」で、わかるかも？に近づいた気がする。

私も「なんてウニヒピリを無視して生きて来たのか！」と思ったりしてるので。

いやー、私は相性良かったです。

「はじめてのウニヒピリ」。

もっともっと、クリーニングしていこうと思う。

私が私らしくなるために。

大切なひととの仲は、その時の自然に委ねたいと思う。

失敗したってまたやり直せば良いし！

ん？この場合の失敗って何だ笑？

東京はむし暑い夜ですが、良い眠りを。

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