2017-09-25から1日間の記事一覧

もどきでも効果ありかも、七号食

最近、便通が良い。アーユルヴェーダや冷えとりを始めて数ヶ月経ったら、便がすっきり出ることが多くなり、出ない日もあるけど、出る時はすっと出ておしまい、となるようになった。あと…汚い話かもしれないけど、おしりを拭いた時に紙に何もついてないこと…