風呂と白湯

今日はとりあえず寝よう。朝になったら白湯を飲んで、風呂に入ろう。

2017-10-25から1日間の記事一覧

整ってきたかな

朝が寒くなって、ふとんから出るのがちょっとつらくなってきました。 ちょっと、寝坊気味の毎日。 だけど、先週までの忙しさとは違って、早寝でヴァータを整えて来ているはずだから、日中のパフォーマンスは良い。 あと、眠くても、今週はカフェインを摂らな…