おはようございます。 今日から朝ルーティーンを変更する実験をしている。 昨日、ずっと学びたかった、瞑想を正式に学んだからだ。 やったー！ 最後の最後で、あー、これが「正式に習え」って言われる所以か〜と思った。 昨日の講習には感謝しきりで、こんな…