インチャケアの時間をあまり取っていないかもしれない。
きちんと、ひとりになるのって大事だね。
反省をちょっとしているが、特別な時間にいることも確かで、ケアにつながる会話を友人としていたりもする。
で、昨日、母親からいつもの張り切ってパニクった（毒親保持者ならわかるかなあ？）電話が来て、もう、まったく、私の話を聞いていないってことがわかったよね！！
何回、同じことを一昨日話したと思っているのだろう。
だから心配するなと言っているのに。
頼むからGWをゆっくり過ごさせて欲しい。
電話したあと、ぐったりしちゃって、すっごいポノった。
それでも、経験したくて私はこのことを経験しているのだろう。
クリーニングが必要だと、ウニヒピリが頑張って見せてくれたのだから、クリーニングして応えたいなと思う。
残り物ばかり食べて、オージャスが低いので、今日のお昼は自分で簡単なものを作って食べた。
あ、でも、今夜は旬の山菜を使った料理をするのでオージャス上がりそう！！
みなさんも、それぞれに、オージャス上げてお過ごし下さいね。
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まだまだ満月モードだからか、苦手なものが吹き出して、どよーんとなることも何回か起きてる昨日今日。
しかし今日も朝からよく働いた。
昨日間違ったところも、ちゃんとやったと思う。
私は完璧主義のところがあって、こうだったらこっちはこうあるべき、みたいな考え方で進んで行って、途中で進路変更とかになると、とても難しい！出来ない！となってしまう。
でも、しょうがないんだな、と思えたら良いなと感じている。
多分、それが少しでも多く出来た方が、私の求める「強さ」が身に付いたことになりそう。
今、おためし移住の際に手伝わせてもらってるところの主人が、とにかく柔軟に感じるんだけど、他人の意見は聞きはするけど、全然自分の意思は曲げないらしい。
ひえーーー！
だから、そういうひとなんだよなあ、憧れるの！
でも多分、私の中にもきちんと強さはあるはずだ。
私にないものを求めるの間にではなく、私の中にあるものを伸ばして行ければ良いなと思っている。
と、ここらへんまで書いて、寝落ちしてしまった。
明日につづきます。
おはようございます。
今日も晴天。
どうも連休後半は天気が崩れるらしく、花見に行こうと思っていたが、駄目になりそう。
淋しい。
おためし移住をしていると、人によく会い、話してしまう。
その中で気の合う人に、インチャケアについて、ある程度までわかるけど、あなたの苦しみはわからない、みたいなことを言われることがある。
いや、そうじゃないんだよ。
わかってくれとは言ってないんだよ。
私はこういう苦しみがあって、取り組んでます。
そしてそうして苦しんでるひとがたくさんいます。
あのひとも、あのひとも、そうです。
そして、生半可な気持ちで、救うとか言わないで欲しいと思う。
私は、自分が読んだ毒親の本とか、インチャの本とか、そういうものを間に挟んで欲しいと思う。
出来れば専門家を間に挟んでグループワークとか、私だって参加したいなと、いつも思っている。
インチャが泣いているひとは、本当はインチャのケアに仕事も休んで（仕事が出来ないくらいの精神状態のひともいるし）何日もかけていいのではないかなー、って、私は思っているくらいだ。
やりたいなーー、そういうこと。
やりたいって、思っておこう。
必ず、私は、やるのだろう。
インチャケアの資格を取ろうか迷ってるけど、必ず、何かしら、そういう方向に行くのだと思っている。
必ず、叶って、人生の目的を果たすのだろう。
ふう。
ここに書き出すことって、本当に大切！
落ち着いた。
今日も、あたらしい私の生活に向けて、やって行きます！
みなさんも、それぞれに、自分のインチャをあたためてあげて下さいね。
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今朝は朝から働いた〜。
早起きって良いね！
朝、半身浴しないから時間あるのはわかったけど、ブログもつけるのを忘れていたので、朝8時過ぎにはゆったりしていた。
でも、その暮らし、良いなあ〜。
昨日は、失礼な男性に、親しくもないのに体を触られたので激怒した。
でも、怒れて良かったと思う。
今までなら、嫌だなあと思っても言えず、後から友人なんかに言って「嫌って言えば良いのに」とか言われていたから。
きちんと、やることは、やった。
やったぜ、私。
明日の満月というか、もう月が移動してきた時点で満月モードらしいが、果たしてこれって目に見えて結果が出たって感じかなあ？って半信半疑だ。
ところで、今年の春は、本当に色んなひとが、色んな方法で大きく毒出ししてるなあ〜！！と思うことばかり聞く。
大きく、節目なんだなあ。
それが何となくわかるだけでも、ありがたい、うれしいと、私は思うな。
私らしく、GWを過ごして行ければと思う。
みなさんも、それぞれに、満月モードの夜をお過ごし下さい。
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おはようございます！！！！
待ちに待ちに待ちに待ったGWです！！
あたらしい私への一歩！
来年からの私の計画の一部！
おためし移住して来ます！
ワーイ！
でも3日くらい帰省もする。
これが面倒臭くてなあ〜笑！
仕事は出来ることはすべてやって、連絡して、不明点をなくして来たはず。
もし何かあっても、もう戻れない。
それで良いのだ。
今回がおためし移住なことも、席の近い人々は知っている。
タッグを組む位置にいるエンジニアさんも、移住に興味深々で、ちょっと驚いている。
そういうひとと仕事出来てラッキーと思う。
滞在中に小さなイベントを開こうとしているのだが、参加者が見えないとか、持って行きたい本が多すぎて困っていたらするのだけど、あ、あとあと、疲れが出ているみたいで左半身が痛い。
坐骨神経痛が出て来てしまっている。
んーむ。
温泉入ったりして、毒出ししようっと。
昨日は空腹のところに牛乳とドライいちじく食べて寝たので、寝起きが良かった。
朝も快便。
オージャス溜まって来たなあ〜。
良かった〜。
でも今日は向こうの空港着いたら、まずビールを飲むよ！
た の し み 〜！！！！
みなさんも、本当、それぞれに素敵なGWをお過ごしくださいね。
仕事の方も、昔そういう仕事だったから、応援したいです。
自分がオージャス高ければ、世界も平和なはずだ、と思った今朝。
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明日から、待ちに待ったGWだ。
その準備を、ちょっとずつ、ちょっとずつして来た。
水曜には、疲れてたけどちゃんと荷物を送ることが出来たし、昨日今日と洗濯物を少しずつやっている。
家庭菜園の野菜や花たちが気になるけど、しょうがない。
まだまだ今日の仕事は残っているけど、定時少し過ぎで帰って来れるように何とかしたいところだ。
お土産買ったり、本を買ったりしたい。
明日は出るのが遅いので、その時でも良いかな〜。どうしようかなあ〜。
いつも、復習のように読んでる本をどうするかを考えている。
何冊持って行くか。
とりあえず「うつくしい私になる本」は持とうかな。
そうそう、ヴァータティーに近いと思って飲んでいたハーブティが、どこにも売ってなくなってしまった。
売らなくなっちゃったんだ〜！
だからカモミールを買いはしたけど、やっぱりあのブランドが恋しい。
近いものが高級スーパーに売っているので、今度からそれを買おうかと思っている。
はあ〜！！
明日から、また新しい一歩！！
あたらしい私に！
早く、仕事終わらせて帰って来たい！
明日も早起き、したい！
そうだ、卵を使わないと 笑。
昨日、晩ごはんにラーメンを食べて、行けるな、消化出来るな、と甘いパンも食べたら全然消化してなかった…。
ウニヒピリやインチャと話して買ったんだけどな…。
ま、しょうがない！
そして今朝はコーヒー飲みながら手紙を書くために、早く家を出たい！
と、支度をしている。
行くぞー。
みなさんも、それぞれに、良い金曜日をお過ごしくださいね。
それぞれに。
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おはようございます。
今、私の住む地方は快晴です。
とてもうれしい。
先日、大野舞さんの「スピリチュアルかあさん」を楽しみ、その後読むきっかけとなった服部みれいさんの「うつくしい私になる本」を読み返した。
「スピリチュアルかあさん」こと大野百合子さんと娘の舞さんのインタビューが載っていて、そこを。
そしたら百合子さん、大切なことのひとつに「一日3回大笑いすること」と言っていて、えっ、と思っている。
この間読んだ時は、うんそうねえ、わかるわかると思っていたけど、この環境で、一日3回も大笑いは出来ないのよねえ。
職場も、仲の良い人がいるわけではないし、パートナーや子どもと住んでるわけでもないし、友人も別にそばに住んでたりしないし。
むしろインチャケアで毎日のように泣いてるよね。
あはは！
なので！ゆうべは無理やり笑ってみたよ！
そういうのも大切だなと思う。
無理やりでも脳にはそうインプットされる。
私はテレビをほとんど見ないし、ラジオも聞かない。
だけど、そんな中でも笑えることがあるはず、と思って暮らすのは良いことだと思う。
一日に3回かあ…。
週に3回って感じだよね…大笑いなんて。
でも、大喜びは、している。
契約金を振り込んで、引っ越しが決まった。
決まったよ！！！
わあああああい！！！！
わあああああーーーーーーーい！！！！！！
キャッッッッホウ！！！！！
どどどっと、準備して、引っ越すぞーー！！！
2口ガスコンロ！！！
2口ガスコンロ！！！！
（大事なことだから2回）
大笑いとはいかないけど、ニマニマ、ニマニマして過ごすことは出来そう。
まずは提出書類を揃えるために、区役所へ。
早めに出ます。
みなさんも、それぞれに、笑えるタイミング増やして行きたいですね。
幸せを祈ります。
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