おはようございます。
昨日3時間近く昼寝したので（眠くて眠くて起きてられなかった）、今日は4時半起き。
悪くない。
そして夜が長そう。
昼寝ポイントもない…。
ちょっと、流れに任せよう。
私というものが目覚めた時、
おはよう
って思うなと感じた。
やることはたくさんあるが、
何より自分を大切にしている。
ごはんとか、
お金を使うとか考える時、
アーユルヴェーダ的に…
と考えて、金曜日まで来た。
ちょっとだけゆうべ、食べすぎた感あったけど、4時半の空腹たるや。
あと昨日、何も考えてなく、お金使ってなかった。
自分のふるいを考える時だ。
自分になって行く時だ。
今日は瞑想出来そう。
うれしい。
それではみなさんも、それぞれに素晴らしい金曜日をお過ごしくださいね。
今週も、お疲れさま！
POI
